Teknik Menendang Bola
Ilustrasi. Teknik menendang bola dalam permainan sepak bola (iStockphoto/TuiPhotoengineer)
Berikut macam-macam teknik dasar menendang bola dalam permainan sepak bola.
Teknik menendang bola dengan punggung kaki
Tendangan ini digunakan untuk menembak atau memberikan umpan lambung yang jaraknya jauh, misalnya oleh kiper atau pemain saat menembak ke arah gawang saat tendangan bebas.
Berikut teknik dan cara melakukan tendangan bola dengan punggung kaki.
Teknik menendang bola dengan punggung kaki bagian luar
Umumnya, teknik menendang dengan kaki bagian luar digunakan untuk operan atau umpan jarak pendek (short pass). Berikut teknik dan cara melakukan tendangan bola dengan punggung kaki bagian luar.
Itulah penjelasan mengenai teknik menendang bola. Teknik mana yang sudah kamu kuasai? Selamat berlatih!
Masa pandemi covid -19 belum berakhir, bahkan sampai saat ini masih belum terkendali. Oleh sebab itu kebijakan guru melaksanakan work from home (WFH) dalam mengajar dengan ruang belajar pendidikan jarak jauh (pjj) di rumah masing-masing kemungkinan masih akan berlanjut. Untuk itu guru pun perlu melakukan persiapan penyampaian materi ajar untuk tahun ajaran baru dengan melakukan pemetaan untuk memilih materi essensial yang akan diajarkan.
Untuk mata pelajaran pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan (PJOK), salah satu materi ajar essensial yang perlu disampaikan kepada peserta didik kelas 9 adalah tentang permainan bola besar (permainan sepak bola). Teknologi yang digunakan sebagai media dalam proses belajar mengajar antara lain zoom meeting, google classroom, youtube dan ruang kelas kompasiana untuk memastikan pembelajaran tersampaikan dengan baik.
A. Lapangan Permainan Sepak Bola
Lapangan sepak bola berbentuk empat persegi panjang dengan ukuran sebagai berikut:
B. Peraturan Permainan Sepak Bola
1. Jumlah Pemain (Number of Player)
Masing-masing regu terdiri dari 11 orang, termasuk seorang penjaga gawang.
Jumlah pemain cadangan dari setiap regu paling banyak 7 orang.
2. Permulaan Permainan
Lihat Ilmu Sosbud Selengkapnya
Lapangan permainan sepak bola ditandai dengan garis. Garis-garis ini termasuk yang ada dalam daerah permainan.
Adapun dua garis batas yang panjang disebut garis samping, dan dua garis yang pendek disebut garis gawang. Lebar garis-garis ini tidak lebih dari 12 cm (5 inci).
Lapangan permainan dibagi dalam dua bagian oleh sebuah garis tengah. Titik tengah terdapat pada pertengahan garis tengah dan dikelilingi oleh sebuah lingkaran dengan radios 9,15 m (10 yard).
Daerah gawang terdapat pada masing-masing ujung lapangan. Dengan ketentuan dua buah garis tegak lurus dengan garis gawang, yang dibuat pada sisi kiri kanan gawang dengan jarak, 5,5 m (6 yard) diukur dari bagian sebelah dalam tiang gawang.
Kedua garis ini ditarik ke dalam lapangan permainan dengan panjang 5,5 m (6 yard) dan dihubungkan dengan garis yang sejajar dengan garis gawang.
Daerah yang dibatasi oleh garis-garis tersebut dan garis gawang adalah daerah gawang.
Dua buah garis tegak lurus dengan garis gawang dibuat sisi kiri dan kanan gawang dengan jarak 16,5 (18 yard) diukur dari dan kanan gawang.
Kedua garis ini ditarik ke dalam lapangan permainan dengan panjang 16,5 m (18 yard) dan dihubungkan dengan garis yang sejajar dengan garis gawang.
Daerah yang dibatasi oleh garis-garis ini dan garis gawang adalah daerah penalti. Pada setiap daerah penalti dibuat sebuah titik penalti yang berjarak 11 cm (12 yard) dari titik tengah antara kedua tiang gawang dan sama jaraknya dengan tiang gawang tersebut.
Kemudian di luar daerah penalti dibuat suatu garis busur atau setengah lingkaran.
Selamat datang di pengalaman sepakbola terbaik! Bersiaplah untuk membenamkan diri dalam olahraga paling populer di dunia dengan game sepak bola kami yang seru dan penuh aksi. musim sepak bola! Bermimpi besar, raih skor besar di game Sepak Bola & Liga Sepak Bola 2023 kami.Dengan grafik yang memukau, gameplay yang intuitif, dan beragam fitur, game ini memiliki semua yang Anda butuhkan untuk menjadi juara sepakbola terbaik. Pilih tim Anda, dan pimpin mereka menuju kemenangan melawan beberapa lawan terberat di dunia. dia baru '5 musim ada di sini! Pembaruan ini mencakup pemain, kit, klub, dan liga yang diperbarui untuk mencerminkan musim sepak bola dunia nyata 2023! Dengan lebih dari 100 bintang sepak bola otentik untuk dipilih termasuk pemain kelas dunia seperti Kylian Mbappé, Christian Pulisic, Vinicius Jr, dan Son Heung-min, ditambah 10+ tim termasuk Chelsea, Paris SG, Juventus, Liverpool, Manchester, dan Real Madrid.Nikmati permainan sepak bola Soccer Star dan nikmati runtime nyata dan fisika tendangan untuk pengalaman sepak bola yang imersif!Suka sepak bola arcade aksi tetapi tidak punya waktu untuk berlatih? Kontrol gim Soccer Star baru yang sangat mudah dipelajari memungkinkan Anda memulai kesenangan. Cukup jentikkan jari Anda di layar untuk menendang bola dan mencetak gol!Kedengarannya mudah, bukan? Salah. Saat Anda maju melalui permainan, tembakan menjadi lebih menantang dan Anda memerlukan strategi yang solid untuk membelokkan tembakan dan membagi pertahanan. Soccer Star tidak menjadi terlalu rumit tetapi mempertahankan peningkatan yang stabil dalam kesulitan sambil menawarkan pengalaman jentikan ke tendangan terbaik! Jadilah pahlawan di setiap pertandingan.Konsep gameplay Soccer Star dilakukan dengan ahli, tingkat kemandirian yang tinggi memungkinkan Anda untuk mencerminkan strategi pribadi Anda dalam permainan saat Anda naik level melalui Liga impian Anda. Level dinamis selain karya seni yang dibuat dengan indah akan melengkapi pengalaman sepak bola (sepak bola) Anda yang benar-benar imersif.Rasakan sensasi mencetak gol saat Anda berjuang melewati peringkat, berkompetisi di liga lokal dan turnamen internasional. Anda harus menguasai keterampilan Anda, termasuk menggiring bola, mengoper, menembak, dan bertahan, untuk mengungguli lawan Anda dan membawa tim Anda ke puncak papan peringkat. Latih bintang sepak bola & bersaing dengan tim lain di pertandingan sepak bola FIFA 2023.Tapi ini bukan hanya tentang aksi di lapangan. Anda juga harus mengelola tim Anda, melatih mereka untuk meningkatkan keterampilan mereka dan membuat keputusan strategis untuk memastikan Anda memiliki peluang terbaik untuk menang. Anda harus memilih lineup awal, melakukan pergantian pemain, dan menyesuaikan taktik untuk mengakali lawan.Dengan beberapa mode permainan yang dapat dipilih, termasuk pertandingan cepat, liga, turnamen, dan banyak lagi, tidak pernah ada momen yang membosankan dalam permainan sepak bola ini. Anda bahkan dapat menantang teman Anda dalam mode multipemain, dan melihat siapa juara sepakbola sejati.Apakah Anda seorang penggemar sepak bola berpengalaman atau pendatang baru di olahraga ini, game ini memiliki sesuatu untuk semua orang. Jadi, tunggu apa lagi? Unduh gim ini sekarang dan mulailah perjalanan Anda menuju kejayaan sepak bola. Jangan menunggu lebih lama lagi, kami lebih baik dari game sepak bola lainnya dan Anda tahu itu! Unduh game terbaik The Premiership, kami berjanji Anda akan merasakan perasaan yang tidak biasa ketika Anda mencetak gol dengan permainan sepak bola kami dan menjadi pemain yang diakui di seluruh dunia. Anda akan menjadi pahlawan skor yang akan memenangkan bola emas tahun ini!
Mainkan game offline ini dan nikmati pertandingan sepakbola terbaik! Ini adalah salah satu game offline terbaik di tahun 2019. Jadilah pemain sepak bola profesional dalam permainan sepak bola yang sangat menarik. Soccer Run adalah game lucu untuk penggemar sepak bola mana pun. Ini adalah game offline di mana Anda dapat menunjukkan keterampilan kickball, keterampilan berlari, dan keterampilan osm Anda. Jika Anda pernah bermimpi untuk mencetak gol pemenang pertandingan untuk tim sepak bola Anda, ini adalah kesempatan Anda. Piala dunia akan segera dimulai, pemain sepak bola perlu melatih keterampilan sepak bola mereka untuk mendapatkan skor sepakbola terbaik! Dan Anda bisa menjadi pahlawan Sepakbola, Anda akan dihubungi oleh manajer sepak bola untuk tim sepak bola yang kuat dari ml, liga premier, dan liga mimpi, di mana hanya pemain sepakbola terbaik yang bermain. Menjatuhkan tepat di stadion sebagai satu-satunya striker tim sepak bola Piala Dunia favorit Anda, misi Anda dalam pertandingan sepak bola adalah berlari ke tujuan yang berlawanan, dengan berlari melewati gerombolan pembela musuh dan, sebelum menghadapi kiper dan mencetak gol terindah. Masuk ke liga sepakbola impian dan jadilah pemain sepakbola terbaik yang pernah ada Jalankan di jalan Anda untuk mendapatkan posisi yang baik untuk mencetak gol terbaik dari permainan sepak bola Atur waktu pergerakan Anda dengan benar untuk menghindari lawan dalam gaya Jangan sampai Anda mengalami hambatan atau Anda akan kehilangan kekuatan Geser jari Anda untuk membuat bidikan indah di pertandingan sepak bola Lengkapi prestasi dan bandingkan kemajuan Anda dengan teman di seluruh dunia Bagikan catatan skor terbaik Anda di Facebook untuk mendapatkan hadiah Game Football ini adalah game offline dan sangat sederhana untuk dimainkan, sulit untuk dikuasai Game sepak bola yang indah dengan grafis 3D yang menakjubkan, adegan cut dan animasi Anda dapat memainkan permainan bola kaki ini di mana saja, kapan saja karena ini adalah permainan offline Gunakan kaki Anda untuk berlari dan mencetak gol luar biasa. Penampilan Anda akan dibicarakan oleh semua berita sepak bola di dls. Dapatkan peluang untuk menjadi pahlawan skor nyata dan nikmati kejuaraan nasional utama dunia sepakbola dengan salah satu permainan sepakbola paling lucu. Nikmati permainan sepakbola terbaik 2019 saat Anda berlari dan mencetak gol luar biasa dengan tim sepak bola Anda. Jika Anda berlatih keras, Anda akan dapat memainkan pertandingan sepak bola terbaik dalam karier pemain sepak bola mana pun: final Piala Dunia bersama tim nasional Anda - piala impian! ★★★★ TINJAUAN TENTANG GAME OFFLINE OFFLINE ★★★★ 10/10: "Permainan sepakbola terbaik untuk dinikmati saat jeda" 9/10: "Mudah dimainkan seperti Endless Run 9/10: "Berlari di gim ini tidak mudah. Ini bisa membuat Anda gila tapi benar-benar menghibur" 10/10: "Permainan sepak bola adiktif .... bagian penembakan benar-benar membuat saya tertarik" Tantang dunia di berbagai game offline! Mencapai target dalam pertandingan yang serba cepat dan terbatas waktu. Game sepakbola ini offline dan gratis untuk dimainkan, mari mulai karier sepak bola Anda yang menakjubkan sekarang!
Serangan balik adalah senjata mereka yang tertekan dan tertindas. Dan karenanya, serangan balik yang mematikan akan selalu mengesankan dan menggugah karena mendemonstrasikan sebuah cara bertahan hidup yang mempesona. Serangan balik yang paling mematikan selalu mengesankan karena kemampuannya membunuh lawan dengan kecepatan yang tak terduga. Pada contoh-contoh serangan balik yang paling mematikan, kita seperti disuguhi eksekusi melalui pisau guillotine: korban tak akan sempat megap-megap, tak bakal merasakah sekarat lebih dulu, tahu-tahu leher sudah terpenggal dari badan. Serangan balik selalu melahirkan pengalaman orgasmik saat tim yang sebelumnya nyaris kebobolan berhasil menyelamatkan gawangnya dan lantas dengan sangat cepat memproduksi serangan balik yang membunuh. Pada momen-momen demikian, ada kontras yang menakjubkan, juga kejutan yang sungguh tak terduga.
Bayangkanlah: seorang suporter yang nyaris bersorak karena kesebelasan kesayangannya akan mencetak gol, beberapa detik kemudian malah harus bungkam karena gawang kesebelasan kesayangannya yang malah kebobolan. Bayangkan pula sebaliknya: suporter yang harus menutup mata karena tak tega melihat gawangnya akan kebobolan, beberapa detik kemudian malah berjingkrakan sambil berteriak karena kesebelasan kesayangannya justru yang menjebol gawang lawan. Maka jangan pernah sekali pun lalai walau kita sedang di antas angin. Jangan pernah sekali pun lengah kapan pun kita sedang berada di puncak kehidupan. Pada setiap momen di mana kita sedang menikmati keunggulan, menghayati puncak kehidupan dan permainan, yakinlah akan selalu ada lubang kecil menganga yang siap menelan kita tanpa basa-basi. Serangan balik ibarat malaikat maut yang selalu membayangi setiap langkah mereka-mereka yang sedang berada di atas angin. Sebaliknya, serangan balik adalah senjata mematikan bagi mereka yang sedang menderita karena ditekan dan tertekan habis-habisan.
Tentu saja serangan balik bisa dilatih. Tapi bagaimana serangan balik dipraktikkan seringkali tidak dibimbing oleh sebuah rancangan di atas kertas secara matang matang. Serangan balik yang mematikan selalu dimulai dengan memanfaatkan celah yang disediakan oleh lawan. Celah itu bisa di kanan, bisa di kiri, bisa di tengah, atau bahkan sekilas seperti tidak ada celah sama sekali. Serangan balik mengagumkan dan punya daya gugah justru karena itu: keberanian yang muncul seketika untuk bangkit membalas, balik memukul, walau sepintas terlihat tidak ada celah sekali pun.
Kediktatoran 90 menit, yang mendominasi lalu-lintas kehidupan di atas lapangan dengan penguasaan bola yang mengerikan, bisa hancur-lebur dan rusak-patah oleh kejutan serangan balik yang mungkin hanya berlangsung dalam sepersekian detik. Serangan balik seperti anti-tesis dari gagasan totalitarianisme sepakbola yang diejawantahkan melalui penguasaan bola.
Tak perlu berlama-lama untuk merancang serangan balik. Karena serangan balik sebenarnya justru anti-rancangan: dia lahir sebagai anti-tesis dari rancangan rapi yang disusun untuk membunuh lawan. Dan sebagai suatu anti-rancangan, serangan balik selalu mengandaikan proses yang cepat, ringkas, tak bertele-tele, dan menihilkan gaya. Yang penting: mematikan.
Lagipula, bukankah gaya hanyalah milik para elit yang punya banyak waktu untuk menikmati dan menghayati kehidupan dan permainan? Mereka yang tertekan dan tertindas tak akan sempat memikirkan stilistika. Serangan balik bukanlah milik orang-orang
. Serangan balik adalah kemewahan dari mereka-yang-terbatas.
Pernah pada suatu masa, pasukan yang sangat mewah dan berkecukupan malah memilih bertahan hidup dengan serangan balik. Jenderal Mourinho saat memimpin pasukan Inter mengambil-alih Eropa, merancang serangan balik dengan begitu paternalistik: bertahan dengan garis pertahanan yang dalam, begitu mendapatkan celah bola harus diserahkan pada Kolonel Sneijder, yang akan segera memberondongkan umpan ke arah Letnan Milito atau Letnan EtoÃâo yang menunggu di garis tepi pertempuran.
Dan nyaris selalu begitu. Marwah serangan balik sebagai cara bertahan hidup yang penuh kejutan, tak terduga dan anti-rancangan, tiba-tiba direproduksi secara terus menerus, dengan cara yang hampir berulang.
Dibawakan dengan cara yang sangat paternalistik ala Mou, serangan balik mungkin tetap efisien dan mematikan. Tapi bukan karena rancangannya lebih hebat, tapi semata karena dibawakan oleh para perwira cerdas, bukan oleh para prajurit rendahan setingkat kopral dan sersan yang kemampuannya terbatas.
Tentu saja ini bukan perkara salah atau benar, karena ini memang bukan soal etik dan moralitas. Soalnya hanyalah: dengan itulah daya gugah dan pesona serangan balik menurun kastanya semata hanya jadi soal "pilihan" taktikal. Ya, pilihan. Secara sadar memilih. Dan mereka, si-kaya dan si-mewah itu, sebenarnya punya pilihan lain.
Sementara mereka-yang-terbatas dan tertindas tak bisa memilih, tak punya pilihan. Di tangan mereka, orang-orang yang punya banyak keterbatasan ini, serangan balik adalah cara bertahan hidup satu-satunya. Dan mereka harus menggunakannya dengan segala cara, dengan penuh-seluruh, dengan segala keterbatasan yang dimiliki para prajurit setingkat sersan dan kopral.
Tapi justru di situlah pesona serangan balik: bahwa selalu ada jalan bagi mereka yang enggan menyerah, bagi siapa pun yang tak sudi takluk dengan cuma-cuma.
Permainan Bola Besar Sepak Bola
Agregat: jumlah gol setelah bertanding kandang dan tandang.
Armband: ban kapten, istilah untuk tanda kapten yang biasanya diletakkan di lengan.
Assist: istilah untuk umpan terukur yang akhirnya mencetak gol.
Ball possesion: penguasaan bola dalam pertandingan.
Gol bunuh diri: memasukkan bola ke gawang sendiri.
Counter attack: serangan balik setelah tim diserang.
Crossing: umpan silang/umpan lambung.
Diving: pemain yang sengaja menjatuhkan diri, seolah-olah dilanggar oleh pemain lawan.
Dribbling: menggiring bola sesuai arah tujuan.
Gol: bola berhasil melewati garis gawang.
Hattrick: Pemain yang berhasil mencetak tiga gol dalam satu pertandingan.
Intercept: pergerakan atau cara untuk memotong umpan lawan.
Pressing: kawalan ketat terhadap pemain dari tim lawan.
Juggling: memainkan bola agar tidak menyentuh tanah.
Save: istilah untuk usaha kiper yang menggagalkan tembakan bola masuk ke gawang.
Shoot: istilah untuk tembakan bola melalui tendangan keras ke pertahanan tim lawan.
Sliding tackle: challenge, teknik menjegal kaki pemain tim lawan yang menguasai bola.
Tackle: istilah untuk mengambil bola dari lawan menggunakan kaki.
WAKTU istirahat dalam permainan sepak bola perlu diketahui agar memberikan waktu jeda bagi para pemain dan oifisial pertandingan. Umumnya, sebuah pertandingan sepak bola berlangsung 90 menit, yang di bagi dalam dua babak (45 menit).
Durasi ini ditetapkan pada 1866 di Inggris, saat tim London menghadapi Sheffield. Untuk mengatasi masalah tersebut, kedua tim sepakat bermain selama 90 menit.
Baca juga: Sejarah Aturan Pagar Betis di Sepak Bola
(Waktu istirahat sepk bola berudrasi 15 menit)
Sejak saat itu, durasi tersebut menjadi aturan yang diikuti di seluruh dunia. Namun, ada pengecualian tertentu untuk aturan tersebut.
Apakah Pertandingan Selalu Berlangsung 90 Menit?
Pertandingan sepak bola profesional biasanya berlangsung selama 90 menit, tapi ada beberapa pengecualian. Misalnya, batas waktu dikurangi untuk pertandingan anak-anak, agar mengimbangi kurangnya kebugaran anak-anak.
Baca juga: Sejarah Permainan Sepak Bola dan Penjelasannya
Permainan putra dan putri berlangsung selama 90 menit dengan jeda 15 menit pertengahan babak. Kedua babak dapat memperoleh waktu tambahan tergantung apakah ada satu hal yang membuat permainan dihentikan seperti pemain cedera atau hal lainnya.
Follow Berita Okezone di Google News
Dapatkan berita up to date dengan semua berita terkini dari Okezone hanya dengan satu akun di ORION, daftar sekarang dengan klik disini dan nantikan kejutan menarik lainnya
Menurut aturan resmi Federasi Sepak Bola Inggris atau FA
“Interval paruh waktu adalah 15 menit untuk semua seri di semua kompetisi. Kedua tim harus memasuki lapangan permainan bersama-sama, lima menit sebelum waktu kick-off, bersama dengan Ofisial Pertandingan.”
(Waktu istirahat diberikan di pertengahan pertandingan)
Pertandingan sepak bola standar adalah 90 menit yang terdiri dari dua babak 45 menit. Di tengah permainan, ada istirahat 15 menit yang dikenal sebagai paruh waktu.
Ada beberapa pengecualian untuk durasi ini. Salah stunya pertandingan untuk anak-anak. Namun, sebagian besar, pertandingan sepak bola akan selalu berlangsung selama 90 menit serta memiliki waktu istrirahat selama 15 menit.
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Teknik menendang bola dengan punggung kaki bagian dalam
Tendangan bola dengan punggung kaki bagian dalam ini biasanya digunakan saat melakukan passing atau operan jarak pendek. Berikut teknik dan cara melakukan tendangan bola dengan punggung kaki bagian dalam.
Sepak bola adalah olahraga permainan tim yang dilakukan dengan gerakan menyepak atau menendang bola agar masuk ke gawang lawan. Maka dari itu, terdapat beberapa teknik menendang bola yang perlu dikuasai.
Mengutip Buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan SMP/MTs Kelas VII Kementerian Pendidikan, Kebudayaan, Riset, dan Teknologi, teknik menendang bola adalah teknik dasar dan salah satu gerakan yang dominan dilakukan dalam permainan sepak bola.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Sebab, gerakan menendang bola dilakukan untuk berbagai hal di permainan ini. Misalnya, untuk memulai permainan dengan tendangan awal, tendangan penjuru, sampai tendangan bebas.
Selain itu, menendang bola juga digunakan untuk menciptakan skor dengan menendang bola ke arah gawang. Begitu pula untuk mematahkan serangan lawan dengan menendang bola yang datang ke arah pemain.
Maka dari itu, pemain sepak bola sangat perlu menguasai teknik menendang ini. Tendangan yang baik dapat menambah potensi meraih skor.
Teknik menendang bola dengan kaki bagian dalam
Teknik menendang dengan kaki bagian dalam digunakan untuk melakukan passing (umpan) dan shooting (menembak). Berikut teknik dan cara melakukan tendangan bola dengan kaki bagian dalam.
